Как ухаживать за брекетами: полное руководство
Ношение брекетов — важный этап на пути к красивой и здоровой улыбке. Однако правильный уход за ними требует особого внимания. Если не соблюдать рекомендации, могут возникнуть проблемы: кариес, воспаление дёсен или даже повреждение конструкции.
В этой статье разберём, как правильно чистить брекеты, какие продукты стоит исключить и какие средства помогут сохранить зубы здоровыми.
1. Правильная гигиена — основа ухода
С брекетами зубы требуют более тщательной чистки, ведь частички пищи легко застревают в элементах системы.
Как чистить зубы с брекетами?
Используйте специальную ортодонтическую щётку (с V-образным вырезом) и мягкую щетину.
Чистите зубы после каждого приёма пищи (минимум 2–3 раза в день).
Применяйте ёршики и зубную нить (суперфлосс) для очистки труднодоступных мест.
Дополняйте уход ирригатором — он удаляет остатки пищи струёй воды.
2. Какие продукты нельзя есть с брекетами?
Некоторые продукты могут повредить брекеты или усложнить гигиену:
Твёрдая пища (орехи, сухари, яблоки целиком) — может отклеить замочки.
Липкие и тягучие продукты (ириски, жевательные конфеты, нуга) — забиваются в конструкцию.
Красящие напитки (кофе, чай, кола) — могут изменить цвет лигатур и эмали.
Лучше отдавать предпочтение мягкой пище: кашам, супам, пюре, йогуртам.
3. Что делать, если брекеты натирают?
В первые дни после установки или подтяжки брекеты могут вызывать дискомфорт. Чтобы уменьшить раздражение:
Используйте ортодонтический воск — он наносится на выступающие части конструкции.
Полощите рот солевым раствором или антисептиком (по рекомендации врача).
4. Регулярные визиты к ортодонту
Посещайте врача по графику для коррекции брекет-системы. Если отклеился замочек или сломался дуга — сразу записывайтесь на приём.
5. Дополнительные советы
Носите с собой зубную щётку и мини-ёршик, чтобы чистить зубы вне дома.
Избегайте вредных привычек (грызть ручки, ногти) — это может повредить брекеты.
После снятия системы обязательно пройдите профессиональную чистку и реминерализацию эмали.
Заключение
Уход за брекетами требует дисциплины, но результат того стоит! Следуя этим рекомендациям, вы сохраните зубы здоровыми, а лечение пройдёт без осложнений.
